Luvi Silverberg
December 08, 2022

memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan

 

  1. Gerakan yang dilakukan dengan memutar tubuh saat meloncat adalah gerakan (C) berputar.
  2. Gerakan yang dilakukan dengan mengayunkan lengan ke depan dan ke belakang secara terus menerus adalah contoh dari gerakan (D) berayun.
  3. Dalam melakukan gerakan berjalan jinjit di atas papan titian, sikap awal yang benar adalah (B) berdiri tegak.

Pembahasan

Pada nomor 1, pilihan (C) benar karena gerakan berputar bisa dilakukan dengan melompat lalu memutar badan 180 derajat ataupun 360 derajat.

Berikut adalah cara melakukan gerakan berputar:

  • Posisi badan tegak dengan arah pandang lurus ke depan.
  • Buka kaki selebar bahu.
  • Tekuk kedua kaki dan lakukan gerakan melompat menggunakan kedua kaki sebagai tumpuan.
  • Ketika di udara, putar badan 180 derajat atau 360 derajat.
  • Mendarang menggunakan kedua kaki dengan sedikit tertekuk dan mengeper.
  • Badan kembali tegak.

Pilihan (A), (B), dan (D) salah:

  • Pilihan (A): gerakan bergantung adalah gerakan yang dilakukan dengan bergantung pada palang tunggal atau palang sejajar dengan menggunakan kedua lengan.
  • Pilihan (B): gerakan berpindah tempat tidak dilakukan dengan melompat lalu memutar tubuh. Gerakan berpindah tempat ini bisa dilakukan dengan berjalan, berlari, ataupun melompat.
  • Pilihan (D): gerakan bertumpu adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan salah satu anggota tubuh sebagai pusat kekuatan dan juga sebagai tumpuan dari berat badan.

Pada nomor 2, pilihan (D) benar karena gerakan berayun dilakukan dengan bergantung pada suatu palang tunggal atau palang sejajar, lalu ayunkan lengan ke depan dan ke belakang sehingga badan mengikuti arah ayunan lengan tersebut.

Pada nomor 3, pilihan (B) benar karena dalam melakukan gerakan berjinjit di atas papan titian sikap badan yang benar adalah tegak.

Berikut adalah cara melakukan gerakan berjnjit:

  • Posisi badan tegak dengan arah pandang lurus ke depan.
  • Kedua tangan berada di samping badan dengan posisi rileks.
  • Angkat kedua tumit kaki sehingga ujung kaki menjadi tumpuan berat badan.
  • Melakukan gerakan melangkah menggunakan kedua ujung kaki.

 

Memutar Tubuh saat Meloncat Merupakan Contoh dari Gerakan. Dengan mengayunkan lengan ke depan lalu ke belakang secara terus-menerus merupakan contoh gerakan dari sebuah olahraga.

Olahraga merupakan sebuah aktifitas yang sangat menyenangkan dan menyehatkan pada tubuh Anda.

Melakukan pergerakan seperti melompat, berayun, berjinjit dalam kegiatan olahraga adalah hal yang sering Anda lakukan. Ketika Anda berolahraga bermain sepak bola dan bola voli.

Tentunya seluruh anggota badan Anda akan bergerak. Nah disini akan mengupas terkait gerakan saat meloncat adalah contoh sebuah gerakan dalam olahraga.

Memutar Tubuh

Dalam berolahraga tentunya banyak anggota tubuh yang akan bergerak termasuk tangan, kaki, kepala, dan kaki. Sehingga dengan banyak anggota tubuh yang bergerak. Anda akan menghasilkan keringat badan yang banyak.

Termasuk juga olahraga membutar tubuh ketika meloncat, mengayunkan lengan kedepan lalu kebelakang, dan sikap awal ketia berjalan jinjit.

Simak pembahasan lengkapnya di website IDNBLOGGER.ID dibawah ini ya kak.

Jawaban Memutar Tubuh saat Meloncat Merupakan Contoh dari Gerakan?

Terdapat soal mengenai pembahasan soal memutar anggota tubuh ketika meloncat adalah contoh dari gerakan apa dalam olahraga?

a. Bergantung
b. Berpindah tempat
c. Berputar
d. Bertumpu

Jawabannya adalah  C. Berputar

Selanjutnya jawaban mengayunkan lengan ke depan lalu kebelakang secara terus menerus merupaka contoh dari gerakan apa?

a. Berputar
b. Bergantung
c. Bertumpu
d. Berayun

Jawabannya adalah D. Berayun

Pembahasan mengenai soal sikap awal ketika berjalan jinjit di atas papan titian yaitu adalah?

a. Membungkukkan badan
b. Berdiri tegak
c. Berjongkok
d. Merentangkan kedua tangan​

Jawabannya adalah D. Merentangkan kedua tangan

Manfaat Memutar Tubuh saat Meloncat

Berikut ini adalah beberapa manfaat memutar tubuh saat meloncat merupakan sebuah gerakan dalam olahraga yang bermanfaat.

Bagi Anda уаng ingin рunуа оtоt tubuh yang kencang khuѕuѕnуа dі bаgіаn perut, оlаhrаgа pound fit didesain memang untuk mengencangkan bеbеrара bаgіаn оtоt раdа tubuh.

Banyaknya gеrаkаn mеmutаr dаn membungkuk tеrnуаtа dараt mеmbаntu untuk mеmреrkuаt оtоt dаn jаrіngаn ikat sehingga оtоt menjadi lеbіh kencang.


Categor